赵梓杰, 14级应用电子技术专业学生，在第三届水上运动会上，勇夺100米自由泳和200米蛙泳两个项目的冠军。
“去年学校第二届水上运动会的时候，看着泳池中奋力拼搏的运动员们的飒爽英姿，我也希望能像他们一样会游泳，在水里自由翱翔”。
“记得大一上职业规划课时，老师让我们写自己的职业规划，我特意翻了几本书，书上说，要清楚自己要啥，为了它，安排好自己的时间去追求”。于是，我办了个泳卡，经常去游，开始学自由泳，练换气天天“喝”泳池的水，发现这和自己野路子的游泳真不一样。在泳池上课的体育老师，可能看见我经常在泳池闷头使劲游，有意想帮我测了一下50米，我是一直喝水拼命游到对岸，也忘记是多少秒了。老师让我留下联系方式，写在手心里，同时叮嘱我，下学期训练一定要来。我很开心，就这样经常去泡游泳池！
大二，听说校队开始训练了，我就跑去体育室跟老师报名要参加省赛，在资格测试时，我惊讶地发现这一年来的闷头苦练带给我太多的进步了，让我成为了学校游泳队的一员。
“你知道5月初，天气还不够热，有时会下点小雨的天气里游泳是一种什么感觉吗？”学校游泳队的训练总是充满了挑战和乐趣，“小伙伴们游完一组，站在水中，一直抖，全身的鸡皮疙瘩，好冷，哈哈”，“有时还会抽筋，最厉害一次是两条小腿抽，用手游，到冲刺时，双脚用力，两条大腿跟着抽了，最终还是冲到终点了，感谢队友们的一路陪伴！”
在老师、队友和同学们的指导、帮助和支持下，我的成绩提升飞快。2016年6月2日，学校第三届水上运动会就来了！100米自由泳和200米蛙泳，我都拿下了第一，圆了大一的自由翱翔梦。
6月5日，广东省学生游泳锦标赛在华南师范大学游泳馆举行，我和我的小伙伴们在全省高校各路豪强中，勇夺自由泳接力、混合泳接力丙组两项第五名，虽然在自由泳50米比赛中，我游了倒数第三，但在蛙泳200米项目，按照我在学校水运会的成绩，在省赛丙组可排前四。游泳这奇妙的运动，让我明白了追求、交流和进步的关系，也让我明确了奋斗方向。
尽管现在的游泳成绩还不理想，但有兴趣在，我乐于坚持。
游泳很累，坚持下去，身体会帮你找到省力的方法，游50米就很累了，气跟不上，坚持，游100米，喝水是正常的。哪次换气成功，舒服，抓住感觉，把其变为习惯。自己多动脑子，配合陆上练习，网上有很多视频学习，看的时候，第一遍过一下，第二遍看就预测下一个动作，比如看见右手划了，猜想左手他会怎么划。要有科学的锻炼方法，规范自己的划水动作，养成一定肌肉反应，下水后实践更容易感受水的作用。我想这也是专业知识学习和各种能力锻炼的通则吧！
非常感谢指导我的老师们和一直支持鼓励我的队友、朋友们！（文/郑木溪 赵梓杰 图/赵梓杰）
