行为习惯养成教育是学生成长成才的基础性教育，是德育工作的出发点和落脚点，是素质教育的重要内容。2016年12月8日，交院大讲坛之《自控力的培养》专题讲座在天河校区2栋教学楼101举行。此次讲座由我校机电工程学院院长潘伟荣教授主讲。
讲座开始之前，同学们热情高涨，现场座无虚席。讲座由现场调查拖延症群体拉开帷幕。潘伟荣围绕“什么是自控力――自控力失控的现象――自控力的养成――自控力培养的成功案例”展开精彩演讲，运用美国斯坦福大学心理学教授凯利・麦格尼格尔的相关理论，分析了人们为何会在诱惑前屈服以及怎样才能抵挡诱惑等问题。潘伟荣认为，责任和目标是助力自控力养成的重要元素，进而教导同学们既要善于制定小目标，又要勇于肩负大责任。
随后，潘伟荣根据“我要做――我不要――我想要”的自控力培养理论模型对自控力的养成展开具体分析，借用西点军校和万科集团总裁王石攀登珠穆朗玛峰等案例，向现场同学们阐述了成功人士如何控制自己以及进行自制力和意志力训练的问题，并以此寄语同学们改变自己才是梦想的开始。
此次讲座旨在通过讲授自控力养成的方法策略，有意识地引导学生克服拖延、控制冲动，将自我管理内化为自觉的行动，做好自律，促进他律。本场讲座把思想政治教育融入第二课堂教学，是我校坚持立德树人为根本教育任务的一大重要体现，在全员育人的基础上实现全方位育人，促进育人工作的内涵式发展。（文图/余彬琼）
